小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 かじか つくだ煮単位
水分26.723.82.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.329.4-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロールTr360-360 mg
脂質1.65.5-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.735.722 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.233.828.4 g
有機酸0 g
灰分1.27.5-6.3 g
ナトリウム4401700-1260 mg
カリウム77460-383 mg
カルシウム13880-867 mg
マグネシウム1359-46 mg
リン54670-616 mg
0.35.8-5.5 mg
亜鉛0.33-2.7 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.231.64-1.41 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール370-370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロールTr3.4-3.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTrTr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量27.7-5.7 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12Tr16-16 μg
葉酸953-44 μg
パントテン酸0.180.8-0.62 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.14.3-3.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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