小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分26.733.5-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.331.4-23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロールTr76-76 mg
脂質1.615.7-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.719.937.8 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.216.345.9 g
有機酸0 g
灰分1.23.1-1.9 g
ナトリウム440670-230 mg
カリウム77290-213 mg
カルシウム13240-227 mg
マグネシウム1354-41 mg
リン54360-306 mg
0.34.3-4 mg
亜鉛0.32.3-2 mg
0.090.27-0.18 mg
マンガン0.230.110.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール16-16 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD053-53 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.010.5-0.49 mg
ナイアシン0.78.9-8.2 mg
ナイアシン当量215-13 mg
ビタミンB60.030.37-0.34 mg
ビタミンB12Tr14-14 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.181.41-1.23 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.7-0.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク