小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわし単位
水分26.718.58.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.344.3-36 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5-5 g
コレステロールTr110-110 mg
脂質1.67-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.72730.7 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.22537.2 g
有機酸0 g
灰分1.25.2-4 g
ナトリウム4401100-660 mg
カリウム77420-343 mg
カルシウム13800-787 mg
マグネシウム1373-60 mg
リン54660-606 mg
0.33.7-3.4 mg
亜鉛0.33.5-3.2 mg
0.090.32-0.23 mg
マンガン0.230.36-0.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール13-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD025-25 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.78.2-7.5 mg
ナイアシン当量216-14 mg
ビタミンB60.030.38-0.35 mg
ビタミンB12Tr15-15 μg
葉酸923-14 μg
パントテン酸0.181.77-1.59 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.8-1.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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