小麦 [その他] 春巻きの皮 生 と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 春巻きの皮 生魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き単位
水分26.731.5-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.315.2-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量45.6-45.6 g
コレステロールTr260-260 mg
脂質1.652.3-50.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.77.150.6 g
食物繊維総量4.504.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物62.20.461.8 g
有機酸0 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム440100340 mg
カリウム77270-193 mg
カルシウム13130-117 mg
マグネシウム1394 mg
リン54190-136 mg
0.319-18.7 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.230.31-0.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン1818 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール6000-6000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTrTr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr(Tr)0 μg
レチノール活性当量06000-6000 μg
ビタミンD08.6-8.6 μg
α-トコフェロールTr24-24 mg
β-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK116-15 μg
ビタミンB10.030.34-0.31 mg
ビタミンB20.010.68-0.67 mg
ナイアシン0.74.1-3.4 mg
ナイアシン当量26.6-4.6 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB12Tr7.8-7.8 μg
葉酸9280-271 μg
パントテン酸0.181.33-1.15 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.30.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法魚体全体を焼いた後、取り出したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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