小麦 [その他] かやきせんべい と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分9.854.7-44.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質10.63.27.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール0 mg
脂質1.96.8-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物75.135.539.6 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.134.141 g
有機酸0 g
灰分2.71.31.4 g
ナトリウム9707963 mg
カリウム150490-340 mg
カルシウム1947-28 mg
マグネシウム2728-1 mg
リン1109812 mg
0.80.9-0.1 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.150.130.02 mg
マンガン0.760.440.32 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン5Tr5 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン15411 μg
レチノール0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.34.5-4.2 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.120.05 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン1.20.40.8 mg
ナイアシン当量312 mg
ビタミンB60.090.45-0.36 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1633-17 μg
パントテン酸0.390.62-0.23 mg
ビオチン2.320.3 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.5Tr2.5 g
備考別名: おつゆせんべい皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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