小麦 [その他] かやきせんべい と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分9.871.9-62.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質10.61.69 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール1-1 mg
脂質1.914-12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物75.111.563.6 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.11263.1 g
有機酸0 g
灰分2.70.52.2 g
ナトリウム97021949 mg
カリウム150200-50 mg
カルシウム1931-12 mg
マグネシウム271413 mg
リン1104169 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.760.160.6 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン1578 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン1110-109 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量1110-109 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.32.6-2.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール05.5-5.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB10.170.050.12 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン1.20.60.6 mg
ナイアシン当量30.82.2 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1628-12 μg
パントテン酸0.390.160.23 mg
ビオチン2.32.30 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: おつゆせんべいへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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