小麦 [その他] かやきせんべい と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分9.885.7-75.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質10.61.69 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質1.96-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物75.14.370.8 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.15.969.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.70.62.1 g
ナトリウム9706964 mg
カリウム150250-100 mg
カルシウム1953-34 mg
マグネシウム271710 mg
リン1103377 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.760.190.57 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン177-76 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量178-77 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.170.050.12 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量30.52.5 mg
ビタミンB60.090.15-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16130-114 μg
パントテン酸0.390.30.09 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC47-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.5Tr2.5 g
備考別名: おつゆせんべい別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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