小麦 [その他] かやきせんべい とパセリ 葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべいパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべいパセリ 葉 生単位
水分9.884.7-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質10.646.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール00 mg
脂質1.90.71.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物75.11.973.2 g
食物繊維総量6.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.17.867.3 g
有機酸0 g
灰分2.72.70 g
ナトリウム9709961 mg
カリウム1501000-850 mg
カルシウム19290-271 mg
マグネシウム2742-15 mg
リン1106149 mg
0.87.5-6.7 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.150.16-0.01 mg
マンガン0.761.05-0.29 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン532 μg
クロム14-3 μg
モリブデン1539-24 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン17400-7399 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量17400-7399 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.3-3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.170.120.05 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン1.21.20 mg
ナイアシン当量32.70.3 mg
ビタミンB60.090.27-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16220-204 μg
パントテン酸0.390.48-0.09 mg
ビオチン2.34.1-1.8 μg
ビタミンC120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: おつゆせんべい別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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