小麦 [その他] かやきせんべい と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分9.891.3-81.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質10.628.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質1.90.31.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物75.13.771.4 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.15.469.7 g
有機酸0 g
灰分2.70.91.8 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム150320-170 mg
カルシウム19100-81 mg
マグネシウム271710 mg
リン1103674 mg
0.81-0.2 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.760.180.58 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12200-2199 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量12200-2199 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.170.080.09 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン1.20.60.6 mg
ナイアシン当量31.11.9 mg
ビタミンB60.090.13-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16120-104 μg
パントテン酸0.390.20.19 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: おつゆせんべい万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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