小麦 [その他] かやきせんべい と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分9.890.1-80.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質10.619.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール1-1 mg
脂質1.90.11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物75.17.168 g
食物繊維総量1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.18.466.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.70.42.3 g
ナトリウム9702968 mg
カリウム1501500 mg
カルシウム19172 mg
マグネシウム27918 mg
リン1103179 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.760.150.61 mg
ヨウ素110 μg
セレン514 μg
クロム101 μg
モリブデン15114 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.040.13 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン1.20.11.1 mg
ナイアシン当量30.32.7 mg
ビタミンB60.090.14-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16151 μg
パントテン酸0.390.170.22 mg
ビオチン2.30.61.7 μg
ビタミンC7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: おつゆせんべい廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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