小麦 [その他] かやきせんべい と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾単位
水分9.88.31.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.9-30.9 g
たんぱく質10.633.6-23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質1.922.6-20.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5-5 g
差引き法による利用可能炭水化物75.118.656.5 g
食物繊維総量17.3-17.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.130.744.4 g
有機酸0 g
灰分2.74.8-2.1 g
ナトリウム9702968 mg
カリウム1501800-1650 mg
カルシウム19250-231 mg
マグネシウム27250-223 mg
リン110580-470 mg
0.89-8.2 mg
亜鉛0.63.5-2.9 mg
0.151.11-0.96 mg
マンガン0.762.54-1.78 mg
ヨウ素101 μg
セレン514 μg
クロム110 μg
モリブデン15660-645 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン115-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量115-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.34.8-4.5 mg
β-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
γ-トコフェロール020-20 mg
δ-トコフェロール06.4-6.4 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB10.170.77-0.6 mg
ビタミンB20.020.29-0.27 mg
ナイアシン1.22.2-1 mg
ナイアシン当量311-8 mg
ビタミンB60.090.45-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16220-204 μg
パントテン酸0.391.68-1.29 mg
ビオチン2.333-30.7 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: おつゆせんべい(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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