小麦 [その他] かやきせんべい と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分9.865.4-55.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質10.614.8-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質1.99.8-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物75.10.874.3 g
食物繊維総量8.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.18.466.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.71.61.1 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム150530-380 mg
カルシウム1979-60 mg
マグネシウム27100-73 mg
リン110190-80 mg
0.82.2-1.4 mg
亜鉛0.61.9-1.3 mg
0.150.23-0.08 mg
マンガン0.761.01-0.25 mg
ヨウ素101 μg
セレン523 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1577-62 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.6-1.3 mg
β-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
γ-トコフェロール04.2-4.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.170.170 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン1.20.40.8 mg
ナイアシン当量34-1 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1641-25 μg
パントテン酸0.390.260.13 mg
ビオチン2.39.8-7.5 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: おつゆせんべい食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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