小麦 [その他] かやきせんべい と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮単位
水分9.880.6-70.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質10.61.78.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質1.90.11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16-16 g
利用可能炭水化物(質量計)14.6-14.6 g
差引き法による利用可能炭水化物75.113.961.2 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物75.116.958.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.70.72 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム150340-190 mg
カルシウム19415 mg
マグネシウム271611 mg
リン1103278 mg
0.80.60.2 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.150.10.05 mg
マンガン0.760.10.66 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム12-1 μg
モリブデン15312 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.070.1 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン1.210.2 mg
ナイアシン当量31.31.7 mg
ビタミンB60.090.18-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1618-2 μg
パントテン酸0.390.41-0.02 mg
ビオチン2.30.32 μg
ビタミンC18-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: おつゆせんべい別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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