小麦 [その他] かやきせんべい と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分9.884-74.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質10.61.59.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質1.90.11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.1-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.2-10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物75.111.363.8 g
食物繊維総量2.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.113.461.7 g
有機酸0 g
灰分2.711.7 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム150560-410 mg
カルシウム19145 mg
マグネシウム271710 mg
リン1104763 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.150.130.02 mg
マンガン0.760.170.59 mg
ヨウ素101 μg
セレン5Tr5 μg
クロム101 μg
モリブデン1578 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.060.11 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン1.20.80.4 mg
ナイアシン当量31.41.6 mg
ビタミンB60.090.14-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1628-12 μg
パントテン酸0.390.42-0.03 mg
ビオチン2.32.8-0.5 μg
ビタミンC5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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