小麦 [その他] かやきせんべい と魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼きの栄養素を比較

小麦 [その他] かやきせんべい魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] かやきせんべい魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 焼き単位
水分9.866.4-56.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.3-14.3 g
たんぱく質10.618.2-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.9-9.9 g
コレステロール370-370 mg
脂質1.911.3-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物75.15.869.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.10.674.5 g
有機酸0 g
灰分2.73.5-0.8 g
ナトリウム970770200 mg
カリウム150210-60 mg
カルシウム19380-361 mg
マグネシウム2765-38 mg
リン110450-340 mg
0.81.6-0.8 mg
亜鉛0.62.4-1.8 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.760.060.7 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール90-90 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量090-90 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.32.1-1.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.020.37-0.35 mg
ナイアシン1.20.80.4 mg
ナイアシン当量34.6-1.6 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸1620-4 μg
パントテン酸0.391.19-0.8 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.520.5 g
備考別名: おつゆせんべい別名: カペリン 試料: ひと塩品 魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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