小麦 ［その他］ かやきせんべい と魚類 あゆ 天然 内臓 生の栄養素を比較
小麦 ［その他］ かやきせんべいと魚類 あゆ 天然 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［その他］ かやきせんべい | 魚類 あゆ 天然 内臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 68.6 | -58.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 9.5 | 1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 14.2 | -14.2 | g | | コレステロール | | 200 | -200 | mg | | 脂質 | 1.9 | 17.5 | -15.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75.1 | 3.6 | 71.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.1 | 0.3 | 74.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 4.1 | -1.4 | g | | ナトリウム | 970 | 90 | 880 | mg | | カリウム | 150 | 210 | -60 | mg | | カルシウム | 19 | 43 | -24 | mg | | マグネシウム | 27 | 44 | -17 | mg | | リン | 110 | 180 | -70 | mg | | 鉄 | 0.8 | 24 | -23.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.34 | -0.19 | mg | | マンガン | 0.76 | 3.03 | -2.27 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | | 1700 | -1700 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | Tr | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | (Tr) | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1700 | -1700 | μg | | ビタミンD | 0 | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.9 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 40 | -40 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.12 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.55 | -0.53 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 3.8 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 5.4 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.16 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 60 | -60 | μg | | 葉酸 | 16 | 220 | -204 | μg | | パントテン酸 | 0.39 | 1.56 | -1.17 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.5 | 0.2 | 2.3 | g | | 備考 | 別名： おつゆせんべい | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |