小麦 ［ふ類］ 油ふ と調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の栄養素を比較
小麦 ［ふ類］ 油ふと調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［ふ類］ 油ふ | 調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 52.6 | -45.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.6 | -5.6 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 6.3 | 16.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.8 | -10.8 | g | | コレステロール | 1 | 460 | -459 | mg | | 脂質 | 35.3 | 13.1 | 22.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 20.3 | -20.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 19.4 | -19.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.4 | 23 | 11.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 34.4 | 20 | 14.4 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.4 | -6 | g | | ナトリウム | 22 | 2300 | -2278 | mg | | カリウム | 71 | 47 | 24 | mg | | カルシウム | 19 | 57 | -38 | mg | | マグネシウム | 28 | 6 | 22 | mg | | リン | 95 | 210 | -115 | mg | | 鉄 | 1.7 | 1.8 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.4 | 0 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.05 | 0.16 | mg | | マンガン | 0.94 | 0.03 | 0.91 | mg | | ヨウ素 | Tr | 41 | -41 | μg | | セレン | 38 | 18 | 20 | μg | | クロム | 3 | (Tr) | 3 | μg | | モリブデン | 19 | 5 | 14 | μg | | レチノール | | 260 | -260 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 16 | -16 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 270 | -270 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.6 | -4.6 | μg | | α-トコフェロール | 3.9 | 1.7 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 13 | 0.6 | 12.4 | mg | | δ-トコフェロール | 5.8 | (Tr) | 5.8 | mg | | ビタミンK | 65 | 15 | 50 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 1.8 | (Tr) | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 1.5 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.4 | -1.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 59 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 1.38 | -1.16 | mg | | ビオチン | 4.6 | 25 | -20.4 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 5.7 | -5.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |