小麦 ［ふ類］ 油ふ とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
小麦 ［ふ類］ 油ふとその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［ふ類］ 油ふ | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 8.7 | -1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.2 | -30.2 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 37.1 | -14.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.7 | -4.7 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 35.3 | 6.8 | 28.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.5 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.4 | 19.5 | 14.9 | g | | 食物繊維総量 | | 32.6 | -32.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 34.4 | 43.1 | -8.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 4.3 | -3.9 | g | | ナトリウム | 22 | 120 | -98 | mg | | カリウム | 71 | 1600 | -1529 | mg | | カルシウム | 19 | 19 | 0 | mg | | マグネシウム | 28 | 91 | -63 | mg | | リン | 95 | 840 | -745 | mg | | 鉄 | 1.7 | 13 | -11.3 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.4 | -2 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.2 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.94 | 0.4 | 0.54 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 38 | 2 | 36 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 19 | 1 | 18 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 3.9 | Tr | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 13 | 0 | 13 | mg | | δ-トコフェロール | 5.8 | 0 | 5.8 | mg | | ビタミンK | 65 | 0 | 65 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 8.81 | -8.74 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 3.72 | -3.69 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 22 | -20.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 28 | -22.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 1.28 | -1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 17 | 3800 | -3783 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 5.73 | -5.51 | mg | | ビオチン | 4.6 | 310 | -305.4 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |