小麦 ［ふ類］ 油ふ と調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆの栄養素を比較
小麦 ［ふ類］ 油ふと調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［ふ類］ 油ふ | 調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 69.7 | -62.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.9 | -4.9 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 5.7 | 17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 35.3 | 0 | 35.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.6 | -2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.4 | 6.1 | 28.3 | g | | 食物繊維総量 | | (Tr) | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 34.4 | 5.8 | 28.6 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.4 | 16.8 | -16.4 | g | | ナトリウム | 22 | 6300 | -6278 | mg | | カリウム | 71 | 320 | -249 | mg | | カルシウム | 19 | 24 | -5 | mg | | マグネシウム | 28 | 50 | -22 | mg | | リン | 95 | 130 | -35 | mg | | 鉄 | 1.7 | 1.1 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.01 | 0.2 | mg | | マンガン | 0.94 | 0.66 | 0.28 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 38 | 6 | 32 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 19 | 40 | -21 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.9 | 0 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 13 | 0 | 13 | mg | | δ-トコフェロール | 5.8 | 0 | 5.8 | mg | | ビタミンK | 65 | 0 | 65 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 1.2 | 4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 17 | 31 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.37 | -0.15 | mg | | ビオチン | 4.6 | 8.4 | -3.8 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 2 | -2 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 16 | -15.9 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |