小麦 [パン類] 角形食パン 耳 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分33.580.6-47.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質9.718.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール00 mg
脂質4.53.51 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物46.112.933.2 g
食物繊維総量4.71.13.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.813.936.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.510.5 g
ナトリウム51039471 mg
カリウム92380-288 mg
カルシウム2336-13 mg
マグネシウム18135 mg
リン733538 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.270.140.13 mg
ヨウ素110 μg
セレン22022 μg
クロム101 μg
モリブデン14113 μg
レチノール00 μg
α-カロテン11400-1399 μg
β-カロテン63200-3194 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量73900-3893 μg
レチノール活性当量1330-329 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.41.6-1.2 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK34-34 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン1.10.90.2 mg
ナイアシン当量2.71.11.6 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2728-1 μg
パントテン酸0.370.5-0.13 mg
ビオチン2.23.7-1.5 μg
ビタミンC(Tr)6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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