小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 ととうがらし 葉･果実 油いための栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳ととうがらし 葉･果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 | とうがらし 葉･果実 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 79.5 | -46 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 2.9 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 4 | 5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.7 | -4.7 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.5 | 4.9 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.1 | 3.4 | 42.7 | g | | 食物繊維総量 | 4.7 | 6.3 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.8 | 8.5 | 42.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 2.6 | -1.1 | g | | ナトリウム | 510 | 2 | 508 | mg | | カリウム | 92 | 690 | -598 | mg | | カルシウム | 23 | 550 | -527 | mg | | マグネシウム | 18 | 87 | -69 | mg | | リン | 73 | 76 | -3 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.47 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 22 | | 22 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 14 | | 14 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 210 | -209 | μg | | β-カロテン | 6 | 5600 | -5594 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 5700 | -5693 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 480 | -479 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 8.5 | -8.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 250 | -250 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.28 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 2.2 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 27 | 96 | -69 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.45 | -0.08 | mg | | ビオチン | 2.2 | | 2.2 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 56 | -56 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | ※ 耳の割合： 45 %、耳以外の割合 : 55 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： なんばん、葉とうがらし
試料： 辛味種
硬い茎及びへたを除いたもの
植物油（調合油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |