小麦 [パン類] 角形食パン 耳 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分33.58.425.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質9.79.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質4.50.83.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物46.151.3-5.2 g
食物繊維総量4.721.3-16.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.869.7-18.9 g
有機酸0 g
灰分1.58.5-7 g
ナトリウム510210300 mg
カリウム923500-3408 mg
カルシウム23500-477 mg
マグネシウム18160-142 mg
リン73220-147 mg
0.53.1-2.6 mg
亜鉛0.62.1-1.5 mg
0.10.13-0.03 mg
マンガン0.270.74-0.47 mg
ヨウ素120-19 μg
セレン22220 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1429-15 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン624 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量725 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.060.35-0.29 mg
ビタミンB20.060.2-0.14 mg
ナイアシン1.14.6-3.5 mg
ナイアシン当量2.76.1-3.4 mg
ビタミンB60.050.29-0.24 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸27210-183 μg
パントテン酸0.371.24-0.87 mg
ビオチン2.25.9-3.7 μg
ビタミンC(Tr)28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.50.8 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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