小麦 [パン類] 角形食パン 耳 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分33.551.2-17.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質9.717-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール170-170 mg
脂質4.51.43.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.12125.1 g
食物繊維総量4.71.63.1 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物50.824.726.1 g
有機酸0 g
灰分1.55.7-4.2 g
ナトリウム5102000-1490 mg
カリウム92310-218 mg
カルシウム2341-18 mg
マグネシウム1859-41 mg
リン73170-97 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.61.3-0.7 mg
0.10.18-0.08 mg
マンガン0.270.150.12 mg
ヨウ素110000-9999 μg
セレン2233-11 μg
クロム13-2 μg
モリブデン14311 μg
レチノール2-2 μg
α-カロテン1Tr1 μg
β-カロテン698-92 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量7100-93 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.11.8-0.7 mg
ナイアシン当量2.74.5-1.8 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB124.5-4.5 μg
葉酸271512 μg
パントテン酸0.370.160.21 mg
ビオチン2.25.1-2.9 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.35.2-3.9 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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