小麦 [パン類] 角形食パン 耳 と和干菓子類 米菓 揚げせんべいの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳和干菓子類 米菓 揚げせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳和干菓子類 米菓 揚げせんべい単位
水分33.5429.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質9.75.64.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.9-16.9 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質4.517.4-12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.9-75.9 g
利用可能炭水化物(質量計)69-69 g
差引き法による利用可能炭水化物46.172-25.9 g
食物繊維総量4.70.54.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.871.3-20.5 g
有機酸0 g
灰分1.51.6-0.1 g
ナトリウム51049020 mg
カリウム928210 mg
カルシウム23518 mg
マグネシウム1821-3 mg
リン7387-14 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.10.17-0.07 mg
マンガン0.270.68-0.41 mg
ヨウ素110 μg
セレン22418 μg
クロム110 μg
モリブデン1470-56 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.42.3-1.9 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール0.39.4-9.1 mg
δ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
ビタミンK28-28 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン1.11.2-0.1 mg
ナイアシン当量2.72.50.2 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸271116 μg
パントテン酸0.370.61-0.24 mg
ビオチン2.211.2 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.31.20.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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