小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 11.1 | 22.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.9 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 8.2 | 1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 15.6 | -15.6 | g | | コレステロール | | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 4.5 | 18.6 | -14.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.4 | -59.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 54.5 | -54.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46.1 | 56.1 | -10 | g | | 食物繊維総量 | 4.7 | 5.7 | -1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 50.8 | 57.5 | -6.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 4.5 | -3 | g | | ナトリウム | 510 | 1500 | -990 | mg | | カリウム | 92 | 180 | -88 | mg | | カルシウム | 23 | 180 | -157 | mg | | マグネシウム | 18 | 27 | -9 | mg | | リン | 73 | 89 | -16 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.27 | 0.56 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | 22 | 16 | 6 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 14 | 15 | -1 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 50 | -44 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 51 | -44 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.1 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 4.4 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ビタミンK | | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.48 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.66 | -0.6 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 2.1 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 27 | 13 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.38 | -0.01 | mg | | ビオチン | 2.2 | 1.9 | 0.3 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 3.8 | -2.5 | g | | 備考 | ※ 耳の割合： 45 %、耳以外の割合 : 55 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： カップ焼きそば
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |