小麦 [パン類] 角形食パン 耳 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生単位
水分33.578.6-45.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.5-16.5 g
たんぱく質9.719.6-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール160-160 mg
脂質4.50.63.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物46.13.342.8 g
食物繊維総量4.704.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.80.750.1 g
有機酸0 g
灰分1.51.30.2 g
ナトリウム510140370 mg
カリウム92270-178 mg
カルシウム2368-45 mg
マグネシウム1837-19 mg
リン73220-147 mg
0.51.4-0.9 mg
亜鉛0.61.2-0.6 mg
0.10.33-0.23 mg
マンガン0.270.10.17 mg
ヨウ素110-9 μg
セレン2227-5 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1414 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.30.30 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.13.6-2.5 mg
ナイアシン当量2.76.8-4.1 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB121.2-1.2 μg
葉酸2738-11 μg
パントテン酸0.370.230.14 mg
ビオチン2.21.90.3 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.31 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク