小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分44.285.3-41.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.96.9 g
たんぱく質8.20.97.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.23.2 g
コレステロール00 mg
脂質3.70.73 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.92.641.3 g
利用可能炭水化物(質量計)40.22.637.6 g
差引き法による利用可能炭水化物40.4535.4 g
食物繊維総量3.84.9-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.612.530.1 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム4404436 mg
カリウム78130-52 mg
カルシウム2067-47 mg
マグネシウム16115 mg
リン611546 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.080.080 mg
マンガン0.230.050.18 mg
ヨウ素101 μg
セレン20119 μg
クロム101 μg
モリブデン12111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン47-3 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量526-21 μg
レチノール活性当量Tr2-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.31.6-1.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量2.50.42.1 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1731-14 μg
パントテン酸0.30.39-0.09 mg
ビオチン2.21.21 μg
ビタミンC0100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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