小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍単位
水分44.271.8-27.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.92.44.5 g
たんぱく質8.22.95.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.45-1.6 g
コレステロールTr0 mg
脂質3.75.8-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.916.427.5 g
利用可能炭水化物(質量計)40.215.225 g
差引き法による利用可能炭水化物40.415.425 g
食物繊維総量3.84.7-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.618.923.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム78230-152 mg
カルシウム20317 mg
マグネシウム1623-7 mg
リン6178-17 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.230.10.13 mg
ヨウ素101 μg
セレン20119 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1257 μg
レチノール00 μg
α-カロテン124-23 μg
β-カロテン438-34 μg
β-クリプトキサンチン47-47 μg
β-カロテン当量574-69 μg
レチノール活性当量Tr6-6 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン1.11.9-0.8 mg
ナイアシン当量2.52.30.2 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1756-39 μg
パントテン酸0.30.37-0.07 mg
ビオチン2.23.3-1.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法穂軸を除いた実(尖帽を除いた種子)のみ 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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