小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分44.291.3-47.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.91.45.5 g
たんぱく質8.226.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.13.3 g
コレステロール00 mg
脂質3.70.33.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.943.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.240.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.43.736.7 g
食物繊維総量3.82.51.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.65.437.2 g
有機酸0 g
灰分1.30.90.4 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム78320-242 mg
カルシウム20100-80 mg
マグネシウム1617-1 mg
リン613625 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.230.180.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン42200-2196 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量52200-2195 μg
レチノール活性当量Tr190-190 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.050.14-0.09 mg
ナイアシン1.10.60.5 mg
ナイアシン当量2.51.11.4 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸17120-103 μg
パントテン酸0.30.20.1 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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