小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分44.294-49.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.90.76.2 g
たんぱく質8.217.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4Tr3.4 g
コレステロールTr0 mg
脂質3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.92.341.6 g
利用可能炭水化物(質量計)40.22.337.9 g
差引き法による利用可能炭水化物40.42.537.9 g
食物繊維総量3.82.11.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.64.538.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム78180-102 mg
カルシウム20200 mg
マグネシウム16160 mg
リン612734 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.230.150.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン498-94 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量598-93 μg
レチノール活性当量Tr8-8 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン1.10.40.7 mg
ナイアシン当量2.50.61.9 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1722-5 μg
パントテン酸0.30.290.01 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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