小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分44.290.1-45.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.90.76.2 g
たんぱく質8.217.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4Tr3.4 g
コレステロール1-1 mg
脂質3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9736.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.26.933.3 g
差引き法による利用可能炭水化物40.47.133.3 g
食物繊維総量3.81.52.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.68.434.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム4402438 mg
カリウム78150-72 mg
カルシウム20173 mg
マグネシウム1697 mg
リン613130 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.230.150.08 mg
ヨウ素110 μg
セレン20119 μg
クロム101 μg
モリブデン12111 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量514 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量2.50.32.2 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸17152 μg
パントテン酸0.30.170.13 mg
ビオチン2.20.61.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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