小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分44.268.8-24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.914.4-7.5 g
たんぱく質8.216.1-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.44.1-0.7 g
コレステロール13-13 mg
脂質3.74.9-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.943.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.240.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.49.331.1 g
食物繊維総量3.80.73.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.67.535.1 g
有機酸0 g
灰分1.32.7-1.4 g
ナトリウム440900-460 mg
カリウム78150-72 mg
カルシウム20100-80 mg
マグネシウム1673-57 mg
リン61170-109 mg
0.42.3-1.9 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.080.14-0.06 mg
マンガン0.230.61-0.38 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.33-2.7 mg
δ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.060.13-0.07 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量2.53.8-1.3 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.8-0.8 μg
葉酸17170 μg
パントテン酸0.30.210.09 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.3-1.2 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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