小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分44.255.5-11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.94.52.4 g
たんぱく質8.25.32.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.412.1-8.7 g
コレステロール14-14 mg
脂質3.712.6-8.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.925.418.5 g
利用可能炭水化物(質量計)40.223.217 g
差引き法による利用可能炭水化物40.424.615.8 g
食物繊維総量3.821.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.625.217.4 g
有機酸0 g
灰分1.31.30 g
ナトリウム440280160 mg
カリウム78250-172 mg
カルシウム20155 mg
マグネシウム1619-3 mg
リン61601 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.080.11-0.03 mg
マンガン0.230.20.03 mg
ヨウ素110 μg
セレン20218 μg
クロム110 μg
モリブデン12210 μg
レチノール5-5 μg
α-カロテン122-21 μg
β-カロテン455-51 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量567-62 μg
レチノール活性当量Tr10-10 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.35.9-5.6 mg
δ-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン1.11.10 mg
ナイアシン当量2.520.5 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸1723-6 μg
パントテン酸0.30.46-0.16 mg
ビオチン2.21.40.8 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.10.70.4 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法00
可食部100g当たりの成分です。
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