小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ単位
水分44.263-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.99.4-2.5 g
たんぱく質8.213.9-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.43.4 g
コレステロール00 mg
脂質3.703.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9Tr43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2Tr40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.45.834.6 g
食物繊維総量3.8Tr3.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.62.140.5 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分1.320.8-19.5 g
ナトリウム4408300-7860 mg
カリウム78480-402 mg
カルシウム20317 mg
マグネシウム16142 mg
リン61180-119 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.2300.23 mg
ヨウ素1150-149 μg
セレン2043-23 μg
クロム110 μg
モリブデン12Tr12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.050.31-0.26 mg
ナイアシン1.14.6-3.5 mg
ナイアシン当量2.56.1-3.6 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB121-1 μg
葉酸1751-34 μg
パントテン酸0.30.65-0.35 mg
ビオチン2.217-14.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.121.2-20.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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