小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分44.244.9-0.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.914.8-7.9 g
たんぱく質8.217.2-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.410.2-6.8 g
コレステロール00 mg
脂質3.710.5-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.943.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.240.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.410.729.7 g
食物繊維総量3.86.5-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.614.528.1 g
有機酸0 g
灰分1.312.9-11.6 g
ナトリウム4404300-3860 mg
カリウム78930-852 mg
カルシウム20150-130 mg
マグネシウム16130-114 mg
リン61250-189 mg
0.46.8-6.4 mg
亜鉛0.42-1.6 mg
0.080.66-0.58 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素131-30 μg
セレン20191 μg
クロム19-8 μg
モリブデン1264-52 μg
レチノール00 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.311-10.7 mg
δ-トコフェロール0.15-4.9 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン1.11.2-0.1 mg
ナイアシン当量2.53.4-0.9 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸1754-37 μg
パントテン酸0.30.36-0.06 mg
ビオチン2.217-14.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.110.9-9.8 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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