小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分44.242.61.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.98.7-1.8 g
たんぱく質8.29.7-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.430.4 g
コレステロール00 mg
脂質3.730.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.943.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.240.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.433.37.1 g
食物繊維総量3.85.6-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.637.94.7 g
有機酸0 g
灰分1.36.8-5.5 g
ナトリウム4402400-1960 mg
カリウム78340-262 mg
カルシウム2080-60 mg
マグネシウム1632-16 mg
リン61130-69 mg
0.43.4-3 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.080.22-0.14 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン20218 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1233-21 μg
レチノール00 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.33-2.7 mg
δ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン1.11.5-0.4 mg
ナイアシン当量2.53.5-1 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸1721-4 μg
パントテン酸0.3Tr0.3 mg
ビオチン2.25.4-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.16.1-5 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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