小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分44.227.516.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.96.60.3 g
たんぱく質8.27.21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.419.4-16 g
コレステロール19-19 mg
脂質3.720.2-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.945.2-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)40.233.27 g
差引き法による利用可能炭水化物40.443.8-3.4 g
食物繊維総量3.81.52.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.643.9-1.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.31.20.1 g
ナトリウム440310130 mg
カリウム78100-22 mg
カルシウム2041-21 mg
マグネシウム16133 mg
リン6173-12 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.230.170.06 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン20173 μg
クロム110 μg
モリブデン12120 μg
レチノール10-10 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.32.5-2.2 mg
β-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.38.6-8.3 mg
δ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
ビタミンK25-25 μg
ビタミンB10.060.09-0.03 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量2.51.90.6 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸1737-20 μg
パントテン酸0.30.56-0.26 mg
ビオチン2.23.9-1.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.80.3 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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