小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの鶏卵 卵黄 生単位
水分44.249.6-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.913.8-6.9 g
たんぱく質8.216.5-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.428.2-24.8 g
コレステロール1200-1200 mg
脂質3.734.3-30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.90.243.7 g
利用可能炭水化物(質量計)40.20.240 g
差引き法による利用可能炭水化物40.44.236.2 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.60.242.4 g
有機酸0 g
灰分1.31.7-0.4 g
ナトリウム44053387 mg
カリウム78100-22 mg
カルシウム20140-120 mg
マグネシウム16115 mg
リン61540-479 mg
0.44.8-4.4 mg
亜鉛0.43.6-3.2 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.230.080.15 mg
ヨウ素1110-109 μg
セレン2047-27 μg
クロム101 μg
モリブデン12120 μg
レチノール690-690 μg
α-カロテン12-1 μg
β-カロテン422 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量524-19 μg
レチノール活性当量Tr690-690 μg
ビタミンD12-12 μg
α-トコフェロール0.34.5-4.2 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.31.6-1.3 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK39-39 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.050.45-0.4 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量2.53.8-1.3 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB123.5-3.5 μg
葉酸17150-133 μg
パントテン酸0.33.6-3.3 mg
ビオチン2.265-62.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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