小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分44.252.2-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.922.7-15.8 g
たんぱく質8.225.9-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.418.8-15.4 g
コレステロール83-83 mg
脂質3.721.3-17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.90.443.5 g
利用可能炭水化物(質量計)40.20.339.9 g
差引き法による利用可能炭水化物40.45.135.3 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.60.442.2 g
有機酸0 g
灰分1.31.20.1 g
ナトリウム44092348 mg
カリウム78390-312 mg
カルシウム20812 mg
マグネシウム1626-10 mg
リン61150-89 mg
0.43.4-3 mg
亜鉛0.47.6-7.2 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.230.010.22 mg
ヨウ素110 μg
セレン20155 μg
クロム13-2 μg
モリブデン12210 μg
レチノール5-5 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン413-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量513-8 μg
レチノール活性当量Tr6-6 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.050.26-0.21 mg
ナイアシン1.16.3-5.2 mg
ナイアシン当量2.511-8.5 mg
ビタミンB60.040.34-0.3 mg
ビタミンB121.7-1.7 μg
葉酸17710 μg
パントテン酸0.31.02-0.72 mg
ビオチン2.22.9-0.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.20.9 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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