小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と畜肉類 ぶた [中型種肉] かたロース 脂身 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの畜肉類 ぶた [中型種肉] かたロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの畜肉類 ぶた [中型種肉] かたロース 脂身 生単位
水分44.222.321.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.95.41.5 g
たんぱく質8.25.42.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.471.3-67.9 g
コレステロール88-88 mg
脂質3.771.9-68.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9043.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2040.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.40.639.8 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.6042.6 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム44022418 mg
カリウム78110-32 mg
カルシウム20218 mg
マグネシウム16610 mg
リン61592 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.2300.23 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール11-11 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr11-11 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン1.12.2-1.1 mg
ナイアシン当量2.52.7-0.2 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.30.47-0.17 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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