小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と畜肉類 くじら さらしくじらの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの畜肉類 くじら さらしくじらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの畜肉類 くじら さらしくじら単位
水分44.293.7-49.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.96.9 g
たんぱく質8.25.32.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.82.6 g
コレステロール16-16 mg
脂質3.70.92.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9043.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2040.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.40.140.3 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.6042.6 g
有機酸0 g
灰分1.30.11.2 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム78Tr78 mg
カルシウム20119 mg
マグネシウム16Tr16 mg
リン611348 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.2300.23 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール8-8 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量5Tr5 μg
レチノール活性当量Tr8-8 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量2.50.91.6 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸17017 μg
パントテン酸0.300.3 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法試料: ミンクくじら0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク