小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分44.267.8-23.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.918-11.1 g
たんぱく質8.223.8-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.13.3 g
コレステロール52-52 mg
脂質3.70.33.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.94.639.3 g
利用可能炭水化物(質量計)40.24.236 g
差引き法による利用可能炭水化物40.412.428 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.64.638 g
有機酸0 g
灰分1.31.7-0.4 g
ナトリウム440150290 mg
カリウム78480-402 mg
カルシウム20137 mg
マグネシウム1656-40 mg
リン61320-259 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.42.2-1.8 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.230.030.2 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン1.12.7-1.6 mg
ナイアシン当量2.55.9-3.4 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB122.1-2.1 μg
葉酸1741-24 μg
パントテン酸0.30.34-0.04 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.40.7 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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