小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し単位
水分44.223.221 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.96.9 g
たんぱく質8.259.1-50.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.41.12.3 g
コレステロール700-700 mg
脂質3.72.51.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.90.143.8 g
利用可能炭水化物(質量計)40.20.140.1 g
差引き法による利用可能炭水化物40.41.538.9 g
食物繊維総量3.83.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.60.142.5 g
有機酸0 g
灰分1.315.1-13.8 g
ナトリウム4403400-2960 mg
カリウム78680-602 mg
カルシウム201500-1480 mg
マグネシウム16260-244 mg
リン61860-799 mg
0.43-2.6 mg
亜鉛0.44.1-3.7 mg
0.082.61-2.53 mg
マンガン0.230.20.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr(Tr)0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.33.4-3.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.16-0.1 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン1.13.5-2.4 mg
ナイアシン当量2.514-11.5 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB123.5-3.5 μg
葉酸1782-65 μg
パントテン酸0.30.51-0.21 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.18.6-7.5 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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