小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分44.276.6-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.917.4-10.5 g
たんぱく質8.220.9-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.40.13.3 g
コレステロール93-93 mg
脂質3.70.43.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9(Tr)43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2(Tr)40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.43.736.7 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.6Tr42.6 g
有機酸0 g
灰分1.32.1-0.8 g
ナトリウム44035090 mg
カリウム78400-322 mg
カルシウム2037-17 mg
マグネシウム1639-23 mg
リン61330-269 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.41.8-1.4 mg
0.080.65-0.57 mg
マンガン0.230.020.21 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.33.8-3.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン1.12.1-1 mg
ナイアシン当量2.55.2-2.7 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸17152 μg
パントテン酸0.30.41-0.11 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.90.2 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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