小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き単位
水分44.259.5-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.924.1-17.2 g
たんぱく質8.229.3-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.45.5-2.1 g
コレステロール95-95 mg
脂質3.77.9-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.90.143.8 g
利用可能炭水化物(質量計)40.20.140.1 g
差引き法による利用可能炭水化物40.47.732.7 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.60.142.5 g
有機酸0 g
灰分1.33.2-1.9 g
ナトリウム440830-390 mg
カリウム78480-402 mg
カルシウム2044-24 mg
マグネシウム1636-20 mg
リン61300-239 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.080.080 mg
マンガン0.230.030.2 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr(Tr)0 μg
ビタミンD25-25 μg
α-トコフェロール0.31-0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.22-0.16 mg
ビタミンB20.050.24-0.19 mg
ナイアシン1.17.7-6.6 mg
ナイアシン当量2.513-10.5 mg
ビタミンB60.040.52-0.48 mg
ビタミンB126.3-6.3 μg
葉酸1740-23 μg
パントテン酸0.31.8-1.5 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.1-1 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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