小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの魚類 きびなご 調味干し単位
水分44.232.212 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.96.9 g
たんぱく質8.247.9-39.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.43.6-0.2 g
コレステロール370-370 mg
脂質3.77.4-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.90.543.4 g
利用可能炭水化物(質量計)40.20.539.7 g
差引き法による利用可能炭水化物40.44.336.1 g
食物繊維総量3.803.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.60.542.1 g
有機酸0 g
灰分1.312-10.7 g
ナトリウム4402600-2160 mg
カリウム78660-582 mg
カルシウム201400-1380 mg
マグネシウム16170-154 mg
リン611200-1139 mg
0.45.9-5.5 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.080.19-0.11 mg
マンガン0.230.41-0.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン2020 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD24-24 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.050.64-0.59 mg
ナイアシン1.113-11.9 mg
ナイアシン当量2.522-19.5 mg
ビタミンB60.040.26-0.22 mg
ビタミンB1224-24 μg
葉酸1736-19 μg
パントテン酸0.31.36-1.06 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.16.6-5.5 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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