小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳を除いたもの と魚類 あゆ 天然 内臓 焼きの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳を除いたものと魚類 あゆ 天然 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳を除いたもの | 魚類 あゆ 天然 内臓 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 44.2 | 58.6 | -14.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | | 6.9 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 23 | -14.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 7.5 | -4.1 | g | | コレステロール | | 230 | -230 | mg | | 脂質 | 3.7 | 10.1 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43.9 | 0.4 | 43.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.2 | 0.4 | 39.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.4 | 3 | 37.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.8 | 0 | 3.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.6 | 0.4 | 42.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 7.9 | -6.6 | g | | ナトリウム | 440 | 170 | 270 | mg | | カリウム | 78 | 520 | -442 | mg | | カルシウム | 20 | 140 | -120 | mg | | マグネシウム | 16 | 76 | -60 | mg | | リン | 61 | 470 | -409 | mg | | 鉄 | 0.4 | 63 | -62.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.7 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.44 | -0.36 | mg | | マンガン | 0.23 | 6.19 | -5.96 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 20 | | 20 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 12 | | 12 | μg | | レチノール | | 2000 | -2000 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 4 | Tr | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | (Tr) | 5 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 2000 | -2000 | μg | | ビタミンD | | 4 | -4 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 3.2 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 80 | -80 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.28 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1 | -0.95 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 8.6 | -7.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 12 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.17 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | | 50 | -50 | μg | | 葉酸 | 17 | 250 | -233 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 1.67 | -1.37 | mg | | ビオチン | 2.2 | | 2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.4 | 0.7 | g | | 備考 | ※ 耳の割合： 45 %、耳以外の割合 : 55 %
別名：サンドイッチ用食パン
食物繊維：AOAC2011.25法 | 魚体全体を焼いた後、 取り出したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |