小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 33.6 | 3.4 | 30.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 31.5 | -23.2 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 40 | -30.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 2.1 | 1.9 | g | | コレステロール | | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 4.5 | 3.5 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 14.3 | 37.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.8 | 13.5 | 34.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.9 | 26 | 21.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.6 | 25.2 | -20.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 41.8 | 8.8 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.6 | 11.3 | -9.7 | g | | ナトリウム | 520 | 1700 | -1180 | mg | | カリウム | 93 | 2700 | -2607 | mg | | カルシウム | 26 | 170 | -144 | mg | | マグネシウム | 20 | 290 | -270 | mg | | リン | 77 | 710 | -633 | mg | | 鉄 | 0.5 | 8.2 | -7.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.59 | -0.49 | mg | | マンガン | 0.28 | 2.35 | -2.07 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 25 | | 25 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 17 | | 17 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | | 32000 | -32000 | μg | | レチノール活性当量 | | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.31 | -2.26 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 20 | -17.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.51 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 30 | 1600 | -1570 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 1.28 | -0.83 | mg | | ビオチン | 2.2 | | 2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 4.3 | -3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |