小麦 [パン類] 角形食パン 焼き と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 焼き(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 焼き(なす類) なす 果実 油いため単位
水分33.685.8-52.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.317.3 g
たんぱく質9.71.58.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量45.5-1.5 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質4.55.8-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.13.348.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.83.244.6 g
差引き法による利用可能炭水化物47.93.944 g
食物繊維総量4.62.62 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.66.344.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.60.61 g
ナトリウム520Tr520 mg
カリウム93290-197 mg
カルシウム26224 mg
マグネシウム2021-1 mg
リン774037 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.280.20.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン2525 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量190-190 μg
レチノール活性当量16-16 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン1.20.70.5 mg
ナイアシン当量2.911.9 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3036-6 μg
パントテン酸0.450.40.05 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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