小麦 [パン類] 角形食パン 焼き とバジル 葉 生の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 焼きバジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 焼きバジル 葉 生単位
水分33.691.5-57.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.31.27.1 g
たんぱく質9.727.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量40.53.5 g
コレステロール00 mg
脂質4.50.63.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.10.351.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.80.347.5 g
差引き法による利用可能炭水化物47.90.947 g
食物繊維総量4.640.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.6446.6 g
有機酸0 g
灰分1.61.50.1 g
ナトリウム5201519 mg
カリウム93420-327 mg
カルシウム26240-214 mg
マグネシウム2069-49 mg
リン774136 mg
0.51.5-1 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.10.2-0.1 mg
マンガン0.281.91-1.63 mg
ヨウ素11 μg
セレン2525 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6300-6300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6300-6300 μg
レチノール活性当量520-520 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.43.5-3.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK440-440 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン1.20.60.6 mg
ナイアシン当量2.911.9 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3069-39 μg
パントテン酸0.450.290.16 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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